Bienvenidos a nuestra web

En esta página web encontrarás información de interés de cómo cuidar tu salud. Durante muchos años he tenido como norte en mi ejercicio como médico, transmitir a mis pacientes, familiares y amigos, mensajes claves de cómo prevenir problemas de salud cuando aún estamos a tiempo de hacerlo. Uno de los campos a los cuales le he dedicado una buena parte de mi tiempo como profesional de la salud, es a combatir el grave flagelo del sobrepeso y la obesidad.

En esta página encontrarás puntos claves para ayudarte a vencer esta epidemia de salud del siglo XXI. Durante más de 20 años he llevado a cabo en mi consulta un protocolo de cómo ayudar a las personas obesas a lograr su peso ideal, el cual está respaldado por un ensayo clínico de 100 pacientes obesos, con resultados extraordinarios. En el mismo les enseño a mis pacientes normas sencillas de llevar a cabo para cambiar estilos de vida y alimentación errados, que influyen notablemente para que esta enfermedad no se separe del paciente y esta regrese una y otra vez.

En mi consulta, voy siguiendo a mis pacientes regularmente hasta que ellos logren su peso ideal. Además del examen físico utilizo equipos sofisticados para observar cómo va disminuyendo la grasa corporal y como se incrementa simultáneamente la masa muscular. Con estos equipos que utilizan microprocesadores muy modernos, puedo determinar además de la grasa corporal tanto en en Kg como en %, cuál es el porcentaje de agua corporal, de masa ósea y el índice de masa corporal (IMC). Todos estos parámetros son obtenidos en menos de 2 minutos.

También contamos en nuestra unidad clínica con los excelentes servicios médicos del Dr. Alberto Martínez Conde, cirujano ortopedista y traumatólogo de reconocida trayectoria y amplia experiencia profesional.

La clínica MEDIS sitio en el cual laboramos cuenta con todos los servicios médicos de pabellón, hospitalización para casos de cirugía ambulatoria, servicios de laboratorio, Rx, ultrasonido y otros servicios de asistencia médica que la hacen un sitio de referencia en Caracas. 

La importancia de contar con un equipo médico como el antes descrito permite ofrecerle al paciente obeso que ya tiene complicaciones osteoarticulares por su sobrepeso, alternativas de tratamiento de vanguardia. En la sección productos, encontrarás que te ofrecemos, no dejes de revisarla.

Hasta ahora son más de 500 pacientes los que han logrado su peso ideal sin cirugía, sobre la base de conocimientos médicos muy sólidos. Lo más importante es que la mayoría de ellos tienen más de 10 años de haber alcanzado su meta y no solo siguen sin ganar peso, sino que además disfrutan de una mejor salud.

En esta página web también se incorporará progresivamente información muy valiosa sobre otras epidemias de salud muy graves, como la hipertensión arterial sistémica (HTA), problemas cardiometabólicos, osteoporosis, síndrome de intestino irritable y otros temas de interés en el área médica, para hacer honor al nombre de nuestra página web: "comocuidartusalud".

Soy el Dr. Alfredo J Martínez Conde, Médico Internista y Gastroenterólogo, realicé estudios de pregrado y postgrado en la Universidad Central de Venezuela (UCV).

 

Aviso a los visitantes

Si te animas a mejorar tu salud y prevenir males mayores, puedes seguir la información que muestro con mucha ética y objetividad en esta página web. En caso de que quieras alcanzar tu peso ideal y controlar otras afecciones médicas que te aquejan para recuperar tu salud, puedes contar con mi apoyo y solo debes contactarme.

No dejes de ver en Novedades el micro de salud sobre los beneficios de la vitamina D, el cual es producto de una entrevista concedida en mi consultorio al programa "A tu Salud" de María Laura García.

Finalmente, les pido a nuestros visitantes internautas que se tomen unos pocos segundos para contestar 2 encuestas, que están abajo y a la izquierda de la página de inicio, solo deben responder Sí o No en cada una de ellas.

 

 

Novedades

Alto consumo de carbohidratos a diferencia de las grasas afecta la salud cardiovascular

08.07.2019 13:27
Un estudio clínico recientemente publicado en la revista JCI Insight, aclara de manera contundente, que el alto consumo de carbohidratos (ACC ) en la dieta y NO el alto consumo grasas saturadas (ACGS) por ejemplo comer quesos , es el principal responsable del conocido síndrome metabólico (SM), el...

Muerte súbita cardíaca y deficiencia de magnesio

08.07.2019 13:14
Antes de tocar lo referente a la muerte súbita cardíaca (MSC) y su posible asociación con la deficiencia de magnesio (Mg), hablemos primero sobre la importancia de este mineral. El Mg es un mineral esencial, el cual participa en más de 300 sistemas enzimáticos, que controlan el funcionamiento...

Aumento del riesgo de infarto del miocardio en infecciones respiratorias agudas y uso de anti inflamatorios no esteroideos (AINEs)

02.02.2017 16:56
Se demostró en un estudio clínico publicado el 02 de febrero de 2017 en la revista médica Journal of Infectious Disease que en pacientes con infección respiratoria aguda (IRA) que utilizan antiinflamatorios no esteroideos comunmente conocidos como AINEs se incrementa en 3.4 veces el riesgo de...

Aumento de agresividad en mujeres que toman estatinas para bajar el colesterol

08.07.2015 13:46
Un estudio clínico publicado el 01/07/2015 en EEUU, señala que el uso de medicamentos para bajar el colesterol como las estatinas tales como, simvastatina, pravastatina y otros similares por ser un efecto de clase, puede aumentar el nivel de agresividad e irritabilidad en mujeres, especialmente en...

¿Es la deficiencia de magnesio la causante de muchas enfermedades?

19.05.2015 15:05
Hablar del magnesio en lo personal es un tema muy interesante y quizas apasionante en el área médica, por las múltiples funciones que cumple en el organismo. Recientemente el *Dr George Lundberg* que se desempeña como médico editor de Medscape y presidente de la junta directiva del Instituto...

Bajos niveles de vitamina D como factor predictivo de depresión en mujeres jóvenes

30.03.2015 20:40
Recientemente fue publicado un estudio epidemiológico en la revista médica Psychiatry Research el cual demostró, una fuerte asociación entre bajos niveles de vitamina D en sangre (insuficiencia) y la aparición de estados depresivos en mujeres universitarias jóvenes en EE.UU.  Los niveles...

El jugo de remolacha disminuye las cifras tensionales en pacientes hipertensos

03.12.2014 18:40
Un estudio clínico publicado recientemente en la revista médica Hypertension demostró que el jugo de remolacha, un cuarto de litro (250 ml) al día produce una reducción significativa de las cifras tensionales en pacientes hipertensos. Además de este efecto sobre la tensión producía también una...

El uso a largo plazo de teléfonos celulares e inalámbricos aumenta el riesgo de tumores malignos en el cerebro

14.11.2014 18:04
  El uso a largo plazo de teléfonos móviles e inalámbricos se asocia con un mayor riesgo de tumores en el cerebro como los gliomas, que es el tipo más común de tumor cerebral, los resultados de esta investigación fueron publicados recientemente en la prestigiosa revista médica...

Como evitar el cáncer siguiendo 12 recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

15.10.2014 21:30
Un grupo de experto de la Organización Mundial de la Salud (OMS), dio a conocer hace poco, 12 recomendaciones bien fudamentadas para prevenir el cáncer y reducir hasta en un 50 % el número de nuevos casos de esta grave enfermedad. A continuación menciono estas 12 recomendaciones: No fume ni...

Hipertensión arterial resistente y apnea del sueño

07.10.2014 18:12
Un estudio publicado recientemente en la revista Journal of Clinical Sleep Medicine ha confirmado, que hay una estrecha relación entre la llamada apnea obstructiva del sueño (AOS)  y la  hipertensión arterial (HTA) resistente, en pacientes que se encuentran en alto riesgo de sufrir...
1 | 2 | 3 | 4 >>

Novedades

La ansiedad mantenida en forma crónica aumenta el riesgo de ACV

30.12.2013 19:40
Un estudio clínico publicado el 19 de Diciembre en la prestigiosa revista médica STROKE demostró...

Tomar más de 4 tazas grandes de café al día aumenta la mortalidad general

22.08.2013 00:30
Un estudio clínico reciente de la Clínica Mayo, EE.UU que abarcó 43.727 pacientes y un seguimiento...

Uso de metformina en pacientes diabéticos con cáncer de próstata reduce la mortalidad

10.08.2013 15:34
Sin lugar a dudas es una buena noticia, se publicó recientemente en la revista de oncología médica:...

Caminar regularmente por 30 min mejora la pérdida de la memoria

09.08.2013 05:36
Un estudio reciente publicado en la prestigiosa revista médica Journal Alzheimers Disease...

Ácidos grasos omega 3 ¿Son igualmente útiles y efectivos los de origen vegetal y los provenientes del pescado?

20.06.2013 18:25
Sin lugar a dudas la respuesta es NO. Se conocen 3 tipos de ácidos grasos poliinsaturados omega 3....

Consumir suplementos de calcio hasta 1000 mg/día es seguro y reduce la mortalidad en mujeres

10.06.2013 09:46
Muy buenas noticias obtenidas  del estudio CaMos de Canadá con 10 años de seguimiento y casi...

Seguir 4 estilos de vida saludables reduce drásticamente la mortalidad global

08.06.2013 01:01
El 04 de Junio de 2013 fue publicado un estudio clínico en la prestigiosa revista médica American...

Uso de antinflamatorios como diclofenac e ibuprofeno aumentan riesgo de eventos cardiovasculares

03.06.2013 19:39
Un meta-análisis publicado online en la prestigiosa revista médica LANCET el 30/5/2013, nos coloca...

Pacientes con osteoporosis en tratamiento con bisfosfonatos necesitan más vitamina D

19.04.2013 18:15
Los bisfofonatos (ibandronato, alendronato, risedronato, ácido zoledrónico, etc) es el tratamiento...

La actividad física como tareas del hogar mejoran el sueño en mujeres menopáusicas

04.04.2013 09:43
La actividad física, como las tareas del hogar, está asociado con reportes de una noche de sueño...
<< 1 | 2 | 3 | 4 >>