Bajos niveles de melatonina aumenta riesgo de diabetes mellitus tipo 2
Un estudio reciente publicado el 3 de Abril en la prestigiosa revista médica Journal of the American Medical Association (JAMA) demostró que bajos niveles en sangre de melatonina (la hormona de la oscuridad o el sueño) la cual es gran importancia para controlar la secreción de otras hormonas, aumenta el riesgo de padecer diabetes mellitus tipo 2. Esta hormona secretada por una pequeña glándula que se encuentra en la base de nuestro cerebro llamada pineal, alcanza un pico de secreción nocturna de 3 a 5 horas después de comenzar el sueño. Receptores de melatonina se encuentran en todo el cuerpo incluyendo las células pancreáticas productoras de insulina, se piensa que la melatonina puede jugar un papel importante en el metabolismo de la glucosa.